原料：

西瓜200克， 菠萝100克，柠檬半个

做法：

1.将西瓜及菠萝去皮。

2.把柠檬榨汁待用。

3.用榨汁机将西瓜及菠萝榨汁，倒进杯中，并加上柠檬汁即可。

功效：

柠檬本来就含有丰富的维生素c和柠檬酸，是美白瘦身圣品，西瓜含有丰富的维生素c和茄红素，又含磷、钙、钠等，还有纤维和丰富的水分，能利尿排水，有益减肥和白皙肌肤。菠萝含维生素e、c以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质，三种水果都有益美白肌肤和瘦身。